Quelltext der Seite KOFL:Projekt Konzeptsystembuch 16: 4.1. Ziehen und Drücken

{{Infobox|mit Fachliteratur angelegt|N. N./Susanne Hoser}}

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Dieser Artikel wird im Rahmen des Projektes „Konzeptsystembuch-Umfrage“ des Ressourcenpools Curriculum und Forschung der European Kinaesthetics Association (EKA) veröffentlicht. Die Absicht ist, dass zum untenstehenden Zitat auf der zugehörigen Diskussionsseite [[KOFL Diskussion:Projekt Konzeptsystembuch 16: 4.1. Ziehen und Drücken]] offene Fragen, unterschiedliche Verständnisse, Weiterentwicklungsbedarf usw. breit und umfassend gesammelt werden. Die Umfrage dauert ein Jahr. Deshalb ist dieser Artikel in dieser Form nur bis August 2021 im KOFL sichtbar.


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== '' " 4.1. Ziehen und Drücken ==
:''  ''' Ziehen '''

:'' Wir setzen unsere Muskelkraft so ein, dass wir mit einem Körperteil bzw. einer Masse <br>an einem benachbarten Körperteil bzw. einer Masse ziehen. Die Kraftrichtungen der <br>beiden Körperteile laufen voneinander weg.

:'' '''Drücken '''
:''Wir setzen unsere Muskelkraft so ein, dass wir mit einem Körperteil bzw. einer Masse <br>auf einen benachbarten Körperteil bzw. eine Masse drücken. Die Kraftrichtungen der <br>beiden Körperteile laufen aufeinander zu.


:'' Während der Ausführung einer Aktivität ist gut erfahrbar, wie wir Ziehen oder <br>Drücken einsetzen, um mit unseren Massen das Gewicht benachbarter Massen in <br>Bewegung zu bringen. In der Regel spielen dabei die Extremitäten eine besonders <br>aktive Rolle.

:'' Wir können auch die Umgebung nutzen, um unsere Körperteile aneinander ziehen <br>oder aufeinander drücken zu lassen, indem wir uns z. B. an etwas hochziehen oder <br>uns auf etwas stützen.

:'' Im Verlauf einer Aktivität lässt sich ein vielfältiges Spiel von Ziehen und Drücken <br>zwischen den Körperteilen erfahren. Es zeigt sich in einem ständig wechselnden Auf- <br>und Abbau von Muskelspannung im ganzen Körper. Man kann in diesem Sinne von <br>einem dynamischen Spannungsnetz sprechen, das sich während einer Aktivität <br>fortlaufend neu gestaltet.

:'' Je präziser wir das Wechselspiel von Ziehen und Drücken in Zeit, Raum und <br>Quantität koordinieren, desto weniger Kraftaufwand ist nötig, um eine Aktivität <br>auszuführen.

:'' Das Spannungsnetz von Ziehen und Drücken kann nur von innen heraus durch <br>eigene Anstrengung auf- und abgebaut werden. Wenn die Kraft eines anderen <br>Menschen in Form von Zug oder Druck auf jemanden einwirkt, führt dies bei beiden <br>Beteiligten zu einer Veränderung des inneren Spannungsnetzes. Diese Veränderung <br>kann für die Ausführung einer Aktivität förderlich, aber auch hinderlich sein.

:'' Beim Konzept Anstrengung zeigt sich besonders deutlich, dass jede Einzelbewegung <br>eine Auswirkung auf den ganzen Körper hat und ebenso wie sehr dieser ein <br>organisches Ganzes ist." ''

== Ausgewählte weiterführende Literatur ==
* '''Asmussen-Clausen, Maren (2009):''' Praxisbuch Kinaesthetics. Erfahrungen zur individuellen Bewegungsunterstützung auf Basis der Kinästhetik. 2. Auflage. München, Jena: Elsevier, Urban und Fischer. ISBN 978-3-437-27570-8. S. 46 ff, S. 68.
* '''Hatch, Frank; Maietta, Lenny (2003):''' Kinästhetik. Gesundheitsentwicklung und menschliche Aktivitäten. Übersetzung: Ute Villwock, Elisabeth Brock. 2., komplett überarbeitete Auflage. München, Jena: Urban und Fischer. ISBN 978-3-437-31467-4. S. 56 f, S. 73 f, S. 90, S. 135. 
* '''Maietta, Lenny; Hatch, Frank (2011):''' Kinaesthetics Infant Handling. Originalmanuskript aus dem Amerikanischen von Ute Villwock. 2., durchgesehene und aktualisierte Auflage. Bern [u. a.]: Hans Huber. ISBN 978-3-456-84987-4. S. 105 ff.

== Vergleiche auch ==
* [[KOFL:Projekt Konzeptsystembuch 15: 4. Konzept Anstrengung]]


[[Kategorie:Konzeptsystem]]
[[Kategorie:Projekt Konzeptsystembuch]]